Armin van Buuren ha compartido una rutina de meditación guiada y mindfulness de 10 minutos.
La grabación, que se puede escuchar y descargar en Insight Timer, incluye un paisaje sonoro de producción propia y los consejos de meditación de van Buuren. “Quería compartir esto con mis fans, así que grabé esta meditación para que otros la practiquen y así ellos también puedan encontrar el equilibrio”, dijo.
El jefe de A State of Trance (ASOT) explica que se aficionó a meditar a diario hace unos años. “La meditación, para mí, es un momento para mí mismo, y una forma de lidiar con la nube que hay en mi cabeza. Todos los días, me tomo un tiempo para mi. Si escucho mi respiración y me concentro en ella, enseguida mi mente empieza a divagar. Ahora entiendo que está bien y dejo que los pensamientos sean. Tomo nota en mi cabeza y vuelvo a centrarme en mi respiración. Ese es siempre mi ancla”.
A principios de verano, van Buuren desveló el tráiler de su nuevo documental y película de conciertos, THIS IS ME, creado en colaboración con la productora de cine y teatro digital HYMN. Contará la historia del DJ nominado al Grammy a través de una mezcla de entrevistas de estilo documental e imágenes de shows en vivo.
Codirigida por Sander Reneman, Nicolas Caeyers y James Barnes, la película promete una “exploración del proceso creativo” que hay detrás del concierto, así como un estudio de “las inmensas presiones y luchas de ser un DJ, y el viaje de autodescubrimiento de Armin para conectar consigo mismo y con los demás”.
Además, Armin van Bureen tocó el mes pasado su primer set b2b con David Guetta, que tuvo lugar en Ushuaïa Ibiza.